Jeżeli wychowywałeś się w rodzinie, w której ktoś nadużywał alkoholu, narkotyków, stosował przemoc lub wprowadzał inną dysfunkcję, twoja uwaga skupiona była na przetrwaniu. Żyłeś w chaosie, ciągłym poczuciu zagrożenia i w stresie. Przybierałeś różne role aby ochronić siebie i ratować rodzinę. Byłeś bohaterski , zaradny i opiekuńczy lub wycofany i...
Blog
Gry komputerowe, czy uzależniają?
Uzależnienie od gier komputerowych znalazło się oficjalnie w Międzynarodowej KlasyfikacjiChorób ICD-11 w kategorii „Zaburzenia spowodowane używaniem substancji psychoaktywnych lubuzależniających zachowań”. Kryteria mają zastosowanie zarówno do gier online jak i offline, iskładają się na nie następujące elementy:- Obniżona kontrola nad graniem (np. częstotliwość, intensywność, czas i zakończeniegrania, kontekst);- Granie staje się ważniejsze...
Kryzys psychiczny w pigułce – przyczyny, skutki, wsparcie
Często słyszysz w rozmowach ze znajomymi, rodziną czy współpracownikami, że wszystkodookoła doprowadza ich do skrajnych emocji, płaczu lub wściekłości? Być może sam/samaodczuwasz Odczuwasz potrzebę, żeby wszyscy dali Ci w końcu święty spokój? To czegodoświadczasz jest trudne do opisania i nikt nie jest w stanie zrozumieć o co Ci chodzi? Byćmoże...