Antystresowy styl życia

Antystresowy styl życia

– Gosia, czy to w ogóle możliwe, by żyć bez stresu? Czy istnieje antystresowy styl życia? – Zapytałam moją dobrą znajomą, psycholożkę i psychoterapeutkę. Tak sobie usiadłyśmy na ławce naszego sopockiego molo mimo wiatru i lekkiego deszczu, bo temat poważny...
Dlaczego się stresujemy?

Dlaczego się stresujemy?

„Wiesz co, jestem wiecznie zestresowana”, odpowiada mi moja dawno niewidziana znajoma, na pytanie „Co słychać?”. Więc rozmawiamy sobie o tym stresie i o sytuacjach, które go powodują. „To stres” – mówi mi lekarz, kiedy przychodzę z powtarzającym się problemem bólu...
Dlaczego jestem złą matką?

Dlaczego jestem złą matką?

Wiesz, kiedy jesteś na sesji fotograficznej, to nie tylko ustawisz się do zdjęcia, rozmawiasz, dowiadujesz się czegoś, inspirujesz, a czasami wpada Ci do głowy taki tekst. O złych matkach właśnie. Jestem mamą i to jedna z moich najważniejszych ról. Dumnie ogłaszam to...
Jak mieć więcej życiowej energii?

Jak mieć więcej życiowej energii?

Kiedy w 1999 roku zaczynałam pracę u narodowego operatora telekomunikacyjnego świat internetu w Polsce właściwie nie istniał. W domach królował „wdzwaniany” internet i śmiesznie brzęczące modemy. W szkołach organizowaliśmy pokazy internetu, a szczytem techniki był...
Strona 1 z 212