Świat pędzi nieustannie do przodu, przynosząc nam coraz więcej wyzwań i bodźców, które często stają się przyczyną naszego stresu. Szkoła, praca, życie rodzinne czy społeczne - każdy z nas może doświadczyć presji i napięcia w różnych sferach życia. Źródła stresu są liczne i różnorodne. Codzienne wyzwania, jak walka o karierę,...